调整台式电脑屏幕亮度的方法有很多种，这通常取决于你的操作系统和你的显示器，以下是一些常见的方法：
1、使用显示器按钮：
大多数现代显示器都有物理按钮或触摸按钮，允许你调整亮度和其他设置，通常，你会找到一个类似于太阳图标的按钮，这就是用来调整亮度的，按下这个按钮，然后使用箭头键或其他按钮来增加或减少亮度，有些显示器可能需要你在按下亮度按钮后，使用“菜单”或“确定”按钮来选择亮度级别。
2、使用Windows设置：
如果你使用的是Windows操作系统，你可以通过系统设置来调整亮度，点击“开始”按钮，然后选择“设置”（齿轮形状的图标），在设置菜单中，点击“系统”，然后选择“显示”，在这里，你会看到一个滑块，你可以拖动它来调整亮度，如果你的电脑有多个显示器，你可以点击“多显示器”选项来单独调整每个显示器的亮度。
3、使用Mac设置：
对于Mac用户，你可以在屏幕右上角点击电池图标，然后拖动“显示器亮度”滑块来调整，如果你在“系统偏好设置”中找不到这个选项，你可以点击“显示器”图标，然后选择“显示”标签，在这里你可以调整亮度。
4、使用显卡设置：
有些电脑允许你通过显卡的设置来调整亮度，NVIDIA和AMD的显卡都有自己的控制面板，你可以在这里调整亮度和其他显示设置，通常，你可以在桌面右键菜单中找到显卡控制面板的入口。
5、使用第三方软件：
还有一些第三方软件可以帮助你调整亮度，例如f.lux或PangoBright，这些软件通常提供了更多的自定义选项，例如根据时间自动调整亮度，或者创建亮度配置文件。
6、硬件调整：
如果你的显示器比较旧，可能没有内置的亮度调整功能，或者电脑的操作系统不支持调整亮度，你可能需要使用外部设备，如亮度调节器，来调整亮度。
在调整亮度时，需要注意的是，过高的亮度可能会导致眼睛疲劳，甚至损伤视力，因此建议在明亮的环境中不要将亮度调得过高，为了节省电能和延长显示器寿命，你也可以考虑在不使用电脑时降低亮度或使用节能模式。
