当面对360借条超过还款日的状况时，很多人可能会感到焦虑和不知所措，遇到这种情况，首先要保持冷静，了解逾期还款的相关规定和解决方法，然后采取有效措施尽快解决问题，以下是对这一问题的详细介绍，希望对大家有所帮助。
逾期还款的影响
1、产生罚息：借款人逾期还款，平台会按照合同约定收取罚息，不同平台的罚息标准可能有所不同，但通常情况下，罚息金额会随着逾期天数的增加而上升。
2、影响个人信用：逾期还款会被记入个人征信报告，对借款人的信用记录造成不良影响，信用不良会影响借款人在其他金融机构的贷款审批，甚至影响日常生活，如求职、租房等。
3、被催收：逾期还款后，借款人可能会接到平台或第三方催收机构的催收电话、短信等，严重的，还可能面临法律诉讼。
应对逾期还款的方法
1、第一时间还款
一旦发现逾期，应立即将欠款还清，即使无法一次性还清，也要尽量偿还部分欠款，以减轻罚息负担，以下是具体步骤：
（1）登录360借条APP或官网，查看逾期金额、罚息等详细信息。
（2）根据自身经济状况，选择还款方式，如主动还款、自动扣款等。
（3）确认还款金额无误后，按照页面提示完成还款操作。
2、联系客服沟通
如果因特殊原因导致无法按时还款，可以及时联系360借条客服，说明情况，寻求解决方案，以下是沟通技巧：
（1）主动说明逾期原因，如突发疾病、失业等不可抗力因素。
（2）表达还款意愿，承诺在一定期限内还清欠款。
（3）咨询是否可以减免罚息或调整还款计划。
3、申请延期还款或分期还款
如果确实无法一次性还清欠款，可以尝试以下方法：
（1）申请延期还款：向360借条平台申请延长还款期限，减轻还款压力。
（2）申请分期还款：将逾期金额分成若干期偿还，降低每期还款压力。
4、寻求亲朋好友帮助
在必要时，可以向亲朋好友借款偿还逾期欠款，这样做既可以避免逾期带来的负面影响，又能保持个人信用。
如何避免逾期还款
1、设定还款提醒：在手机日历、闹钟等设置还款提醒，提前几天收到提醒，确保不会忘记还款。
2、自动扣款：在360借条APP中设置自动扣款，绑定银行卡，确保还款日当天自动扣除欠款。
3、调整借款金额和期限：根据自身还款能力，合理调整借款金额和期限，避免因还款压力过大而导致逾期。
4、定期查看账户：定期查看360借条账户，了解还款计划、逾期情况等，确保账户正常。
逾期还款会给借款人带来诸多不便，甚至影响个人信用，遇到逾期还款情况时，要积极应对，采取有效措施解决问题，也要养成良好的还款习惯，避免逾期还款的发生，以下是几点建议：
1、做好预算规划：合理规划每月收支，确保还款资金充足。
2、增强风险意识：在借款时，要充分考虑自身还款能力，避免因借款过多而导致逾期。
3、保持良好沟通：遇到问题时，及时与平台客服沟通，寻求解决方案。
4、充分利用金融工具：了解各类金融工具，如信用卡、消费贷等，合理利用，降低融资成本。
通过以上方法，相信大家能够更好地应对逾期还款问题，维护自身信用，也要时刻提醒自己，保持良好的还款习惯，珍惜个人信用。