今天咱们来好好聊聊沪大盘这事儿，很多朋友可能都盯着盘面看，但具体咋回事儿，可能还是有点迷糊，沪大盘全称叫上海证券综合指数，代码是000001，简单说就是上海证券交易所里所有股票的一个“平均成绩单”，它涨了不代表所有股票都涨，但它确实能反映整个A股市场的一个大概方向，那今天（咱们就以一个典型的交易日为例，具体日期你可以自己对照盘面看）沪大盘到底走得怎么样呢？咱们从头到尾捋一捋。
早上9点15分，**竞价就开始了，这时候买卖双方挂单，电脑会撮合出一个开盘价，今天沪大盘的开盘价挺关键的，如果比昨天的收盘价高，就叫“高开”，低就叫“低开”，差不多就叫“平开”，今天沪大盘是微微高开的，大概涨了不到0.5%，这说明一开盘，市场情绪还算不错，不少投资者愿意在这个价位买入，不过高开不一定就是好事，因为后面可能会有抛压,咱们得接着看。
9点30分，正式开盘，沪大盘一开始冲了一下，最高摸到了某个点位，比如3200点整数关口附近，但很快就有卖单出来，指数开始回落，这时候可以看到，盘面上有些板块挺活跃的，比如新能源板块里的锂电池、光伏，有些个股涨得不错，带动了相关指数，但另一方面，像银行、保险这些大盘股，也就是常说的“权重股”，表现就比较疲软，它们涨得慢，甚至有些在跌，这就把指数给拖住了，因为沪大盘里这些权重股占比比较大，它们一动不动,指数就很难有大行情。
开盘半小时后，大概10点左右，沪大盘进入了一个震荡阶段，指数在开盘价上下波动，幅度不大，大概在±0.3%之间，这时候成交量比开盘初期稍微放大了一点，但整体还是不够活跃，说明多空双方都比较谨慎，谁也没能占据绝对优势，这时候可以看看个股的情况，涨跌的家数差不多，涨停的股票有十几家，跌停的也有几家，但都不多，说明市场没有明显的“一边倒”情况。
上午11点左右，市场出现了一点变化，有消息说（具体消息你可以在财经网站上查，比如某个行业出了利好政策，或者某个公司业绩超预期），科技板块突然拉升，像半导体、软件服务这些股票涨得很快，带动了沪大盘指数往上冲了一下，最高摸到了全天的高点，不过这个拉升没有持续多久，大概十几分钟，指数就又下来了，因为追涨的人不多，反而有一些人选择获利了结,所以冲高回落是上午的一个主要特征。
中午11点30分，上午收盘，沪大盘最终收了一个小阳线或者小阴线，具体得看收盘价，成交量方面，比昨天上午稍微多一点，但总体还是属于“缩量”状态，这说明资金入场意愿不强，市场热度一般，很多投资者上午可能都在观望,没有大动作。
下午1点开盘，沪大盘延续了上午的震荡走势，指数在上午收盘价附近窄幅波动，波动幅度比上午还小，基本就在±0.2%之间，这时候盘面上比较沉闷，没有什么特别突出的板块，大部分股票都是涨跌互现，成交量也比上午萎缩了，这说明下午市场的参与度更低了，很多投资者可能都在等下午的消息，或者干脆就不管了,等着收盘。
下午2点半左右，市场突然出现了一点异动，有传闻说（注意，这里只是举例，具体以官方消息为准）央行可能会有什么货币政策调整，虽然后来证实是谣言，但当时确实有一部分资金进场了，沪大盘指数快速拉升了一下，几分钟内涨了0.5%左右，不过这个拉升更像是“偷袭”，因为成交量并没有明显放大，而且很快就跌下来了，说明这个消息并没有得到市场的认可,更多是短线资金的投机行为。
最后半小时，也就是2点30分到3点，是收盘前的“决战”时间，这时候沪大盘基本就在一个很小的区间里波动，最终收盘价和开盘价相差不大，收了一根“十字星”或者“小实体K线”，全天成交量比昨天略有萎缩，说明市场整体还是处于一个“存量资金”博弈的状态,没有新的增量资金进来。
除了指数，咱们还得看看其他几个重要的数据，沪深两市成交额”，今天大概在8000亿左右，比昨天少了1000亿，说明市场活跃度下降。“北向资金”，就是外资，今天净流入还是净流出？比如净流入了20亿，说明外资还是看好A股的，但流入的量不多，属于“小幅加仓”，还有“涨停板股票数量”，今天有30多家，跌停的有5家，说明赚钱效应还可以,但也不是特别好。
板块方面，今天表现最好的是新能源、科技、医药，这些板块里有些个股涨了5%以上，表现差的是银行、房地产、煤炭，这些板块里的个股大部分都下跌了，尤其是银行股，有些跌了1%以上,对指数拖累比较大。
个股方面，大概有2000只股票上涨，2000只股票下跌，基本是“平手”，但也有少数股票涨跌幅度比较大，比如有些个股因为业绩好，涨停了，有些个股因为业绩差，跌停了，这告诉我们，即使指数没怎么跌，个股的风险也不小,选股很重要。
技术面上，沪大盘今天收了一根小K线，均线系统（比如5日均线、10日均线、20日均线）还是纠缠在一起，说明指数处于一个“震荡整理”的阶段，没有明显的方向，MACD指标绿柱子缩短了，说明下跌动能减弱，但红柱子也没出来，说明上涨动力也不足，KDJ指标在低位金叉了，但金叉的力度不大，可能预示着短期会有反弹,但反弹的空间有限。
今天沪大盘的走势可以用“震荡整理、缩量交投”来形容，指数没怎么涨，也没怎么跌，但盘面上分化还是比较明显的，一些板块表现好，一些板块表现差，成交量萎缩，说明市场观望情绪浓厚，多空双方都比较谨慎，外资小幅流入，算是一个积极的信号，但流入的量不多,不足以改变市场的整体格局。
对于普通投资者来说，今天这种行情可能不太好操作，因为指数波动小，很难通过指数基金或者大盘股赚钱，而个股又分化严重，选错板块很容易亏钱，所以今天最好的策略可能就是“多看少动”，不要轻易追涨杀跌，等市场方向明确了再进场也不迟，如果手里有仓位比较重的，可以考虑适当减仓，控制一下风险，如果仓位比较轻的，可以继续观望,看看明天有没有什么新的消息或者机会。
明天沪大盘会怎么走呢？这谁也说不准，但我们可以关注几个点：一是成交量能不能放大，如果成交量能放大到9000亿以上，说明有增量资金进场，指数可能会有反弹；二是北向资金的态度，如果外资继续流入，也会对市场形成支撑；三是有没有什么新的利好消息出台，比如政策面、经济面的消息，可能会**市场上涨，这些都是猜测,具体还得看盘面的实际走势。
投资有风险，入市需谨慎，这句话说了很多遍，但确实很重要，今天沪大盘的走势就告诉我们，市场不是每天都赚钱的，有时候需要耐心等待，希望今天的分析对你有帮助,祝大家投资顺利！