当我们遇到****困难时，小额网贷似乎成了救命稻草，一旦还款出现问题，许多人会感到焦虑和无助，小额网贷还不上怎么办呢？以下是一些详细的解答，希望能帮助到您。
分析欠款原因
我们要分析自己为什么会还不上小额网贷，是收入减少、支出增加，还是一开始就借贷过多？只有找到原因，我们才能有针对性地解决问题。
1、收入减少：可能是因为失业、降薪等原因导致收入降低，无法按时还款。
2、支出增加：可能是因为生活中出现了意外支出，如疾病、家庭事故等。
3、借贷过多：可能是因为过度消费或盲目投资，导致负债累累。
主动与贷款机构沟通
当发现自己无法按时还款时，应主动与贷款机构取得联系，说明自己的实际情况，大多数贷款机构会根据客户的情况，制定合理的还款计划。
1、说明原因：向贷款机构说明自己无法按时还款的原因，表明自己的还款意愿。
2、申请延期还款：根据实际情况，申请延期还款，一般情况下，贷款机构会给予一定的宽限期。
3、分期还款：如果延期还款仍然有困难，可以尝试与贷款机构协商分期还款，这样可以减轻一次性还款的压力。
寻求亲朋好友的帮助
在实在无法按时还款的情况下，可以考虑向亲朋好友寻求帮助，但要注意，借款时一定要说明借款用途和还款时间，以免影响双方关系。
1、借款金额：尽量只借所需金额，避免增加不必要的负担。
2、借款利息：根据实际情况，可以适当给予亲朋好友一定的利息，以表示感谢。
3、还款计划：制定明确的还款计划，按时还款，以免影响信用。
合理调整开支
为了还清债务，我们需要从以下几个方面调整自己的开支：
1、减少非必要支出：如娱乐、购物等，尽量将资金用于还债。
2、节省生活成本：如合理规划日常饮食、交通等，降低生活成本。
3、增加收入：可以通过**、提升技能等方式，提高自己的收入。
警惕非法催收
在欠款过程中，可能会遇到非法催收，我们要学会保护自己的合法权益。
1、了解相关法律法规：了解我国关于债务催收的法律法规，避免被非法催收。
2、拒绝违法催收：如遭遇暴力、恐吓等违法催收行为，应及时报警。
3、保留证据：与催收人员沟通时，尽量录音或录像，以备不时之需。
积极面对，避免逃避
面对债务问题，我们要积极面对，避免逃避，以下是一些建议：
1、保持良好的心态：债务问题虽然让人焦虑，但逃避不是办法，只有保持良好的心态，才能更好地解决问题。
2、勇于承担责任：既然欠款，就要勇于承担责任，不要逃避。
3、寻求专业帮助：如果自己无法解决问题，可以寻求专业律师或金融顾问的帮助。
当我们遇到小额网贷还不上时，首先要分析原因，然后主动与贷款机构沟通，寻求亲朋好友的帮助，合理调整开支，要警惕非法催收，积极面对债务问题，避免逃避，只要我们采取正确的应对措施，债务问题总会得到解决。