当我们遭遇意外或疾病时，保险理赔无疑是我们的“救命稻草”，在实际理赔过程中，有些保险公司却以各种理由拖着不理赔，让投保人倍感无奈，遇到这种情况，我们该怎么办呢？以下是一些建议和解决方法，希望能帮助到大家。
了解理赔流程，确保资料齐全
我们要了解保险公司的理赔流程，确保自己提交的资料齐全，理赔流程包括报案、提交资料、审核、理算、支付等环节，在报案时，我们要按照保险公司的要求提供相关资料，如身份证、银行卡、病历、发票等，如果资料不全，保险公司可能会以此为由拖延理赔。
1、报案：发生保险事故后，及时向保险公司报案，说明事故原因、时间、地点等基本情况。
2、提交资料：根据保险公司的要求，提交相关理赔资料，如身份证、银行卡、病历、发票、事故证明等。
3、审核：保险公司收到理赔资料后，会对案件进行审核，在此过程中，保险公司可能会要求投保人补充提交其他资料。
4、理算：审核通过后，保险公司会对理赔金额进行理算。
5、支付：理赔金额确定后，保险公司会将理赔款支付给投保人。
积极与保险公司沟通，了解不理赔的原因
当我们提交了完整的理赔资料后，如果保险公司还是拖着不理赔，我们要主动与保险公司沟通，了解不理赔的原因。
1、沟通方式：可以通过电话、邮件、在线客服等方式与保险公司取得联系。
2、了解原因：在沟通时，要详细记录保险公司给出的不理赔原因，以便我们有针对性地解决问题。
针对不同原因，采取相应措施
1、资料不齐全：如果保险公司表示资料不齐全，我们要及时补充提交相关资料，确保理赔顺利进行。
2、事故责任不明确：对于事故责任不明确的案件，投保人可以寻求专业律师的帮助，明确事故责任。
以下是一些具体解决方法：
1、检查合同：确保自己的理赔请求符合保险合同的规定，如果保险公司拖着不理赔，可能是因为我们的请求不符合合同要求。
2、以下是一些应对措施：
（一）寻求法律帮助
如果通过沟通协商无法解决问题，投保人可以寻求法律帮助，以下是一些建议：
1、咨询专业律师：投保人可以咨询专业律师，了解自己的权益，为后续法律诉讼做好准备。
2、提**讼：在律师的指导下，投保人可以向**提**讼，要求保险公司按照合同履行赔偿责任。
3、保存证据：在整个理赔过程中，投保人要妥善保存与理赔相关的所有资料和证据，以备不时之需。
（二）投诉监管部门
如果保险公司存在违规行为，投保人可以向监管部门投诉，以下是一些建议：
1、了解投诉渠道：投保人可以登录监管部门官方网站，了解投诉流程和所需资料。
2、准备投诉材料：根据监管部门的要求，投保人需要准备相关投诉材料，如保险合同、理赔资料、沟通记录等。
3、提交投诉：按照监管部门的要求，提交投诉材料，监管部门会在规定时间内对投诉进行处理。
（三）舆论监督
在现实生活中，舆论监督也是一种有效的**手段，以下是一些建议：
1、通过网络平台：投保人可以在微博、微信、论坛等网络平台发表自己的遭遇，引起关注。
2、联系媒体：投保人可以联系新闻媒体，反映自己的遭遇，寻求舆论支持。
3、注意尺度：在**过程中，投保人要遵守法律法规，合理表达诉求，避免过激行为。
面对保险公司拖着不理赔的情况，投保人要保持冷静，采取合理合法的手段维护自己的权益，以下是一些性建议：
1、了解保险合同：在购买保险时，投保人要仔细阅读保险合同，了解保险责任、免责条款等。
2、妥善保存资料：在理赔过程中，投保人要妥善保存与理赔相关的所有资料和证据。
3、及时沟通：遇到问题时，投保人要主动与保险公司沟通，了解不理赔的原因。
4、依法**：在**过程中，投保人要遵守法律法规，合理表达诉求，通过以上方法，相信大家能够顺利解决理赔难题。