在日常生活中，保险已经成为很多人生活中不可或缺的一部分，在发生保险事故后，理赔环节有时会出现拖延现象，给投保人带来诸多不便，遇到保险公司理赔拖延，我们该怎么办呢？以下是一些建议和解决方法，希望能帮助到大家。
了解理赔流程，明确自身权益
我们要了解保险公司的理赔流程，这样才能在申请理赔时做到心中有数，保险理赔包括以下几个步骤：报案、查勘定损、提交索赔材料、保险公司审核、赔付，在了解理赔流程的基础上，我们还要明确自身权益，以便在理赔过程中维护自己的合法权益。
及时报案，保留事故现场
发生保险事故后，投保人应在第一时间向保险公司报案，要尽量保留事故现场，以便保险公司查勘员对事故现场进行查勘，如果条件允许，可以拍摄事故现场的照片或视频，以便为后续理赔提供证据。
准备齐全索赔材料，确保资料真实
在提交索赔材料时，投保人要确保资料齐全、真实，主要包括：保险单、身份证、事故证明、损失证明等，如果资料不齐全或存在虚假情况，可能会导致理赔拖延或拒赔。
以下是如何应对理赔拖延的具体方法：
1、沟通协商
发现理赔拖延时，投保人可以首先尝试与保险公司的理赔人员沟通，了解理赔进度，询问具体原因，在沟通时，要保持冷静，尽量用诚恳的态度表达自己的诉求，很多时候，问题可能是因为沟通不畅导致的。
2、督促保险公司
如果沟通后理赔进度仍然没有明显改善，投保人可以定期向保险公司发送短信、电话或邮件，督促其加快理赔进度，可以要求保险公司提供书面材料，说明理赔拖延的原因。
3、投诉监管部门
若沟通协商无效，投保人可以向保险监管部门投诉，在我国，银保监会负责对保险行业进行监管，投保人可以通过拨打银保监会客服电话、登录官方网站或前往当地银保监会分支机构进行投诉。
4、依法**
如果上述方法都无法解决问题，投保人可以寻求法律帮助，依法**，根据我国《保险法》规定，保险公司应在接到索赔申请后30日内作出核定，并将核定结果通知投保人，如果保险公司拖延赔付，投保人可以要求其支付违约金。
5、媒体曝光
在依法**的同时，投保人还可以通过媒体曝光，引起社会关注，这种方式有时能促使保险公司加快理赔进度，维护投保人的合法权益。
注意事项
1、保留好与保险公司的沟通记录，包括通话录音、短信、邮件等，以便在**时作为证据。
2、在购买保险时，要仔细阅读保险合同，了解保险公司的理赔服务承诺，以便在理赔环节有据可依。
3、选择有良好口碑、实力雄厚的保险公司，降低理赔拖延的风险。
遇到保险公司理赔拖延，投保人要保持冷静，采取合适的方法应对，也要提高自己的保险意识，了解相关法律法规，为维护自身权益做好准备，希望以上内容能帮助大家解决理赔拖延的问题。