职业病这个说法，可能很多人听说过，但具体是啥病，咋得的，估计不少人说不清楚，其实简单说，职业病就是人因为工作原因得的病，不是自己平时生活习惯不好，也不是不小心感冒了，而是和工作直接或者间接有关系的那种病，这个病可不是随便说说的，有专门的目录和标准,不是医生随便诊断就能算职业病的。
那到底哪些病算职业病呢？这可不是医生拍脑袋决定的，国家有专门的《职业病分类和目录》，里面明确列了哪些疾病属于职业病，如果你是天天在粉尘很大的环境里工作的，得了尘肺病，那大概率就是职业病；如果你是天天对着电脑，手腕疼得不行，得了腕管综合征，虽然这也和工作有关，但可能就不在国家规定的职业病目录里，就不能算法定职业病，职业病有两个关键点：一是你得得的确实是某种病，二是这个病必须是在国家规定的职业病目录里的,而且得证明这个病和工作有直接因果关系。
那职业病都是怎么来的呢？其实原因挺多的，最常见的就是工作环境里的有害因素，比如化学因素，有些工厂里会有各种有毒的气体、粉尘、液体，工人天天吸进去、接触时间长了，身体肯定受不了，像苯中毒、铅中毒，这些都是因为接触了化学毒物导致的，还有物理因素，噪音就是个大问题，长期在噪音大的地方工作，耳朵会聋，还会影响睡眠和血压；高温环境，夏天炼钢的工人、在厨房大灶前炒菜的师傅，长期高温作业，容易中暑，还会影响心血管；还有振动，开拖拉机、开风镐的工人，手会麻，血管会出问题，生物因素也不能忽视，比如医院里的医生护士，天天接触病人，容易被传染上各种疾病，像肺结核、乙肝，甚至现在的新冠，如果是在工作中感染的，也可能算职业病，除了这些外部环境因素，还有一些是因为工作姿势不对、用力不当导致的，比如办公室白领天天弯腰驼背坐电脑前，容易得腰椎间盘突出、颈椎病；搬运工天天搬重物，容易得腰肌劳损、椎间盘突出,这些也属于职业病的范畴。
得了职业病会有啥症状呢？这个得看具体是什么病了，如果是尘肺病，早期可能没明显感觉，就是有点咳嗽、咳痰，慢慢会越来越严重，呼吸困难，稍微动一下就喘不上气，最后可能连生活都不能自理，如果是中毒，比如苯中毒，可能会头晕、恶心、脸色苍白，严重的会损害造血系统，导致血小板减少、贫血，甚至白血病，如果是噪音导致的听力下降，一开始是听别人说话费劲，慢慢就听不见了，而且这种听力下降是不可逆的，治不好的，如果是腰肌劳损，那就是腰疼，尤其是早上起来或者累的时候疼，稍微活动活动会好点,但时间长了会越来越严重。
那怎么知道自己是不是得了职业病呢？首先得看你做的工作是不是属于国家规定的那些容易得职业病的行业，比如矿山、冶金、化工、建筑、纺织这些行业，然后看看自己有没有那些职业病的典型症状，如果怀疑自己得了职业病，一定要去有资质的医疗机构做职业病诊断，不是随便找个医院就能诊断的，诊断的时候，医生会看你有没有接触职业病危害因素的史，也就是你工作的环境里有没有那些有害的东西，你接触了多久，接触的浓度有多高，然后会做一些相关的检查，比如拍胸片看有没有尘肺，抽血查有没有中毒，测听力看有没有听力下降，最后综合这些情况,才能判断你是不是得了职业病。
如果确诊了职业病，那该怎么办呢？一定要及时治疗，越早治疗效果越好，有些职业病早期治疗效果还不错的，比如尘肺病早期如果能脱离粉尘环境，再加上治疗，能延缓病情发展，根据国家规定，职业病病人享有很多待遇，比如可以享受工伤保险待遇，医疗费用可以报销，停工留薪期间工资照发，如果伤残了，还能拿到伤残补助金，职业病病人有权要求用人单位改善工作环境，或者调离原来的工作岗位，如果是因为用人单位没有提供必要的防护措施，导致得了职业病,用人单位还要承担赔偿责任。
职业病是完全可以预防的，关键在于用人单位和劳动者自己都要重视，用人单位应该按照国家的规定，为劳动者提供符合卫生标准的工作环境，比如安装通风除尘设备，降低噪音，提供必要的防护用品，像防尘口罩、防噪音耳塞、防护手套等等，还要定期对工作环境进行检测，看看有害因素的浓度是不是超标了，还要对劳动者进行职业健康检查，上岗前要查，在岗期间也要定期查，离职的时候也要查，这样能及时发现是不是有职业病的前兆，劳动者自己呢，也要提高自我保护意识，工作时一定要正确佩戴防护用品，不要图省事不戴，还要注意个人卫生，比如工作完了要洗手、洗澡，不要把工作服穿回家，避免把有害物质带回家，要了解自己工作的危害，知道哪些因素对身体不好，平时要注意观察自己的身体状况,有不舒服的地方要及时去医院检查。
职业病是个严肃的问题，关系到劳动者的身体健康和生命安全，用人单位要负起责任，做好防护措施；劳动者自己也要提高警惕，保护好自己，只有双方都重视了，才能有效减少职业病的发生,让劳动者能在安全健康的环境里工作。