信用卡在现代生活中已经成为了一种非常重要的支付工具，它为我们带来了极大的便利，但同时也存在着一定的风险，当我们使用信用卡消费时，如果因为某些原因无法按时还款，就会产生逾期问题，信用卡逾期不仅会影响个人信用记录，还可能需要承担额外的利息和罚息，如果信用卡逾期了，该如何与银行协商只还本金、免除利息呢？
我们要明白信用卡逾期后，银行是有权收取利息和罚息的，在特殊情况下，我们可以尝试与银行进行协商，以下是一些建议和步骤：
1、逾期初期，主动与银行沟通
在信用卡逾期初期，我们要主动与银行取得联系，说明自己的逾期原因，这里需要注意的是，我们要表达出自己并非恶意逾期，而是因为一些不可抗力的因素导致的，比如失业、疾病等特殊情况，要表达出自己有强烈的还款意愿，但目前经济状况确实较为困难。
2、准备相关材料
为了证明自己的特殊情况，我们需要准备一些相关材料，比如失业证明、疾病诊断书、收入证明等，这些材料将有助于银行了解我们的实际情况，从而更有可能同意我们的协商请求。
3、提出协商还款方案
在与银行沟通时，我们要明确提出自己的协商还款方案，这里可以包括以下几点：
（1）请求减免利息和罚息：说明自己目前的经济状况，请求银行减免信用卡逾期的利息和罚息。
（2）分期还款：根据自己的经济状况，提出一个合理的分期还款计划，确保每月还款金额在自己能够承受的范围内。
（3）延长还款期限：如果分期还款的期限较短，可以请求银行适当延长还款期限。
4、耐心等待银行审核
提交协商还款方案后，银行会对我们的情况进行审核，这个过程可能需要一段时间，我们要耐心等待，在此期间，要保持与银行的沟通，了解审核进度。
5、银行同意协商还款方案
如果银行审核通过，那么我们就成功与银行达成了协商还款协议，我们要按照协商好的还款计划按时还款，确保不再产生逾期。
6、银行拒绝协商还款方案
如果银行拒绝我们的协商还款方案，我们也不必过于焦虑，可以尝试以下几种方法：
（1）寻求法律帮助：了解相关法律法规，咨询专业律师，寻求法律途径解决问题。
（2）向银保监会投诉：如果认为银行的处理结果不公平，可以向银保监会进行投诉。
（3）再次与银行协商：在了解自己的权利和银行的规定后，可以尝试再次与银行协商。
信用卡逾期后，我们要积极应对，主动与银行沟通，在协商过程中，要保持诚恳、真实的态度，向银行说明自己的特殊情况，也要做好还款计划，确保按时还款，只有这样，我们才能尽快解决信用卡逾期问题，避免给自己带来更多的麻烦。
以下是一些关于信用卡逾期的常见问题：
1、信用卡逾期会影响个人信用记录吗？
答：是的，信用卡逾期会影响个人信用记录，信用卡逾期记录会体现在个人信用报告上，对今后的贷款、信用卡申请等方面产生不利影响。
2、信用卡逾期会产生利息和罚息吗？
答：是的，信用卡逾期会产生利息和罚息，具体金额根据逾期天数和欠款金额计算。
3、信用卡逾期后，如何避免被**？
答：信用卡逾期后，要主动与银行沟通，说明自己的逾期原因，并提出合理的还款计划，确保按照协商好的还款计划按时还款，避免再次逾期。
4、信用卡逾期后，能否申请分期还款？
答：信用卡逾期后，可以尝试与银行协商分期还款，但需要注意的是，银行可能会根据逾期情况调整分期还款的利率和期限。
5、信用卡逾期后，能否申请减免利息和罚息？
答：信用卡逾期后，可以尝试与银行协商减免利息和罚息，但具体情况需根据银行的政策和逾期原因来决定。